キトサンを活用して健康生活を維持

前立腺がんの予防

投稿日時:2012/09/03(月) 23:25

我が国で近年増加傾向にあるガンですが、
乳がんと同じように現在でも欧米
に比較すれば、罹患率は約1~2割
程度の低さです。


しかしながら、前立腺がんの発症率が
高い国の日系人では約2~10倍程度
増加し、食生活の西洋化と関連してい
るものと考えられています。


食事の欧米化がすすんでいますので、
今後も増えると予想されています。


前立腺がんのリスクになる要因については
動物性脂肪・赤身肉・乳製品の
高摂取などの食生活と関連している
ものと考えられています。
前立腺がんを予防するためには、
肉類や乳製品を控えて動物性脂肪の摂取を減らしましょう。
 


過度の飲酒・緑黄色野菜の不足
など食生活との関係があるようです。
飲みすぎ、脂肪の過剰摂取などを避けて、
魚や野菜を重点的に食べるといい
と考えられています。
この記事は外部ブログを参照しています。すべて見るには下のリンクをクリックしてください。

記事タイトル:前立腺がんの予防

(ブログタイトル:キトサンを活用して健康生活を維持)

<< 2024年4月  >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

ブログテーマ