キトサン研究BONANZA

腸内細菌の働きの一つとして、
人間の免疫力に大き
く関わっているとされています。




その中でも善玉菌は、
免疫力を向上させます。
免疫力が高くなると、
健康状態もより良い方向へと保たれます。
キトサンは腸内細菌を善玉菌をコントロールキ
善玉菌が多い腸内環境では、
よりキトサンによる癌対策になり
健康管理の好循環となります。



ところが、悪玉菌は免疫力を下げてしまいます。
腸内で悪玉菌が増加すると、健康状態が悪化し、
肌荒れや口臭、体臭に悩んだりし、
病気を引き起こすこともあるのです。



健康を維持するためには、
善玉菌を増やすようにしましょう。
善玉菌は食物繊維などにある糖質
をエサに増えます。




オリゴ糖や乳糖などがこの糖質
に含まれており、食事の中に取り
入れるといいでしょう。




この善玉菌が少ないと、せっかく健康に
良い食事を摂っても、腸内で消化されず
、体外へと排出されてしまいます。




善玉菌を増やすことは、栄養補給にも
いいのです。それが免疫力の向上
へとつながります。





善玉菌と悪玉菌では増えるため
の栄養素が違うので、
善玉菌を増やすような食事を心がけましょう。